천연 소화제 여름 제철 과일 매실 효능 매실 먹는법 오래된 매실액

천연 소화제 여름 제철 과일 매실 매실은 예로부터 건강보조식품이나 약재로써 쓰이며 우리 생활에 밀접하게 자리하고 있습니다. 특히 매실을 이용한 음료가 한동안 유행하면서 매실이 건강에 좋다는 사실을 많은 사람들이 알고 있지요. 매실은 건강 중에서도 특히나 위 건강에 큰 도움이 됩니다. 천연 소화제라 불리는 매실 효능과 매실 먹는 법을 함께 알아보겠습니다. 매실 효능 살균작용 : 매실에 함유된 피크린산의 살균기능은 배탈이나 식중독을 유발하는 독성을 분해하는 역할을 합니다. 알칼리성식품 : 위의 산도를 낮춰주고 위장의 작용을 활발하게 하여 위액을 분비하며 소화를 돕습니다. 구연산 : 매실에 함유된 구연산은 몸이 피로할 때 몸에 쌓인 젖산을 분해하여 피로를 회복할 수 있도록 돕습니다. 풍부한 칼슘 : 빈혈과 골..

2023.05.23