단순한 불안감과 불안장애를 구분하여 불안장애인지 아닌지 진단을 내리기 위해서는 불안한 감정으로 인해 회피행동을 많이 하여 일상생활에 영향을 주고, 자신 스스로도 불편감과 이상함을 인지하고 있는지 판단해 봐야 합니다. 정신과 전문의나 임상심리학자가 아동을 직접 인터뷰하여 불안장애의 특성과 발달특성을 모두 고려하여 진단을 내립니다. 불안장애에는 크게 7가지 유형이 있습니다. 유형 두려움의 대상 예 사회불안장애 사람들로부터 조롱받는 것에 대한 두려움. 발표불안, 대인관계 불안 범불안장애 일상의 모든 것에 대한 두려움 비가 너무 많이 와서 집에 못갈까봐, 길을 가다가 위에서 물건이 떨어질까봐 불안 강박장애 괴로운 생각의 반복으로 인해 나의 의식이 통제 불가능 세균에 오염될까봐 손을 강박적으로 여러번 씻는 것을 ..

- 시험 보기 하루 전 - 외박을 하고 집에 들어가기 전 - 많은 사람들 앞에서 발표하기 전 위와 같은 상황에 사람들이 느끼는 감정 중에 하나가 불안입니다. 반면 공포는 실제로 현재 마주한 상황에 대해 느끼는 두려움인데요, 불안과 공포의 차이점은 현재 상황에 대해 갖는 감정인지, 일어나지 않은 미래의 상황에 대해 느끼는 감정인지에 있습니다. 즉, 불안한 마음은 현재 위험한 상황이 아님에도 불구하고 불쾌한 상황을 예측하여 신체적, 심리적으로 불안정한 반응을 일으키는 것입니다. 공포는 현재 맞이한 상황에 대한 반응이므로 무의식적인 것과 달리, 불안은 과거의 공포스러운 기억과 경험에 의한 반응이므로 의식적이고 인지가능한 심리적 현상입니다. 불안의 증상은 사람마다 다양한 강도와 특징으로 발현됩니다. 신체적 증상..