1. 불안한 아이에게 해서는 안 되는 말과 행동 1) 화내기, 비난하기 아이가 불안한 행동을 보일 때 부모나 교사는 답답하다고 생각하여 쉽게 화낼 수 있습니다. 아이의 감정과 행동에 대해 화를 내고 비난하면 아이는 더욱 불안해하고 위축됩니다. 나쁜 예) "또 시작이네.", "도대체 너는 왜 그러니?", "너 성격 참 이상하다.", "너 때문에 진행이 안 되잖아!" 등 (절대 안 됩니다~!) 2) 불안한 감정 부정하기(↔인정하기) 불안한 감정 자체를 나쁜 감정으로 치부하면 아이는 자기 자신의 감정을 올바르게 표현하고 해소하지 못합니다. 또, 불안한 감정을 느끼는 자기 자신을 싫어하게 되어 자존감이 낮아질 수 있습니다. 나쁜 예) "이게 뭐가 문제야?", "별 거 아니야.", "전혀 무서울 게 아니야. 한 ..

단순한 불안감과 불안장애를 구분하여 불안장애인지 아닌지 진단을 내리기 위해서는 불안한 감정으로 인해 회피행동을 많이 하여 일상생활에 영향을 주고, 자신 스스로도 불편감과 이상함을 인지하고 있는지 판단해 봐야 합니다. 정신과 전문의나 임상심리학자가 아동을 직접 인터뷰하여 불안장애의 특성과 발달특성을 모두 고려하여 진단을 내립니다. 불안장애에는 크게 7가지 유형이 있습니다. 유형 두려움의 대상 예 사회불안장애 사람들로부터 조롱받는 것에 대한 두려움. 발표불안, 대인관계 불안 범불안장애 일상의 모든 것에 대한 두려움 비가 너무 많이 와서 집에 못갈까봐, 길을 가다가 위에서 물건이 떨어질까봐 불안 강박장애 괴로운 생각의 반복으로 인해 나의 의식이 통제 불가능 세균에 오염될까봐 손을 강박적으로 여러번 씻는 것을 ..