봄, 여름 (5~7월) 제철과일 참외 효능 및 보관 방법 참외 먹으면 안 되는 사람

🧡봄, 여름의 제철과일 참외(5,6,7월)🧡 더워지는 날 시원한 수분을 보충해주는 참외. 참외는 날씨가 더운 6,7,8월의 제철과일이었는데요, 최근 봄이 예년보다 따뜻해지면서 이제 5월만 되어도 탐스럽게 익은 참외를 쉽게 볼 수 있습니다. 이제는 여름뿐만 아니라 봄의 대표적인 제철과일이라고 봐도 무방한 참외에 대해 알아보겠습니다. 1) 참외 효능 풍부한 포도당과 과당 : 포도당은 사람에게 연료와 같습니다. 더워지는 날씨에 참외를 섭취하면 더위에 지친 몸에 피로회복의 효과를 줍니다 풍부한 수분과 참외의 찬 성질 : 이 역시 더운 날씨에 효과적인 참외의 효능 중 하나입니다. 참외는 수분을 많이 함유하고 있는 과일로, 더운 날씨에 갈증해소에 효과적입니다. 또한 참외의 찬 성분이 더위를 날려보냅니다. 단, 평소..

2023.05.22