생선 요리는 먹고 싶은데, 손질도 부담스럽고왠지 시간도 오래 걸릴 것 같아 부담스러우신 적 있으신가요?오늘은 전자레인지만으로 누구나 10분만에 완성할 수 있는초간단 전자레인지 생선찜 레시피와 재료를 소개합니다!       전자레인지 생선찜 재료 1. 전자레인지용 찜기https://link.coupang.com/a/b39nK4 씨몬스터 전자레인지 3분 생선 찜기 850ml 프리미엄 실리콘 국내생산 - 찜기/찜통 | 쿠팡쿠팡에서 0.0 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 0 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com 2. 냉동 생선(광어 등 흰살 생선) https://link.coupang.com/a/b39oTy 씨몬스터 고단백질 순살 생선 스테이크 대구살 외 ..

가족과 함께 떠나는 장줄리앙의 '종이세상' 여행퍼블릭가산에서 열리는 장줄리앙의 종이세상 전시는 가족들과 함께하기 좋은 나들이 코스입니다. 귀엽고 유머러스한 페이퍼 피플들이 등장하는 종이세상 전시는 아이들 뿐만 아니라 장줄리앙의 종이세상을 처음 접하는 어른들도 재미있게 관람할 수 있는 전시입니다. 장줄리앙의 상상력이 가득 담긴 종이세상 세계관을 들여다보며 어른과 아이가 함께 소통하고 감상을 나눌 수 있는 전시어서 참 좋았습니다. 저도 아이들을 가르치는 일을 하고 있는데 제가 가르치는 아이들과 함께 와서 이야기 나누면 어떨까 하는 생각이 들었답니다! 전시정보, 전시 관람 후기 및 굿즈, 가산동 주민으로서 주변 볼 거리까지 같이 알려드릴게요!  전시 정보전시 장소 : 서울시 금천구 가산동 퍼블릭 가산(가산디지..

토스 먼저 이자 받는 정기 예금, 얼마나 유용할까?요즘 고금리 예금상품들이 관심을 끌고 있지만, 특히 토스에서 선보인 "먼저 이자 받는 정기예금"상품이 눈에 띄더라고요. 예금 가입 즉시 이자를 선지급해주는 간단하면서도 독특한 방식이 3개월, 6개월 단위로 단기 예금 상품을 찾는 사람들에게 쉽고 직관적으로 접근하게 합니다. 이번 글에서는 토스뱅크의 먼저 이자 받는 정기 예금의 기본 조건, 실제 혜택, 그리고 어떻게 자산 운용에 활용할 수 있을지 살펴보려고 합니다. 단기 예금으로 적합한지 고민하고 계신 분들이라면 함께 알아보면서 현명한 선택을 위한 참고 자료로 활용해 보세요! 먼저 받는 이자 예금 기본 조건토스뱅크 먼저 이자 받는 정기 예금은 연 3% 고정 금리를 기반으로 기간을 3개월, 6개월로 설정할 수..

인사이드아웃2 기본 정보러닝타임 : 96분전체 관람가디즈니&픽사 줄거리 : 사춘기가 된 라일리는 다양한 변화를 맞이하며 불안이라는 감정이 싹틉니다. 그러던 중 원하던 고등학교의 아이스하키 캠프에 참여하게 되고, 그 곳의 감독님과 선배들에게 잘 보이려는 마음이 앞서 친구들을 배신하기도 하고 반칙을 하기도 하며 본인의 신념과 다른 행동을 하게 됩니다. 새롭게 싹튼 감정과 기존의 감정들이 대립하며 라일리가 중심을 찾아가는 이야기입니다.더빙 버전 : 우리나라 성우들 최고! 너무 더빙 잘 해주셔서 재밌게 봤어요. 다만 극장에 아이들이 많다는 점은 감안해야 합니다! 인사이드아웃2 쿠키영상 몇 개쿠키영상은 총 2개입니다. 1. 영화 끝나자마자 나오는 쿠키 영상 : 하키캠프이 어땠냐는 부모님의 질문에 라일리가 사춘기 ..

자폐란 발달장애의 일종으로, 공감 능력 결여, 의사 소통의 어려움, 반복적인 상동행동 등을 특징으로 합니다. 각각의 문제 행동이 넓은 범위에 걸쳐 복합적인 증상을 보인다 하여 스펙트럼 장애라고 부릅니다. 대개 3세 이전에 또래와의 발달 차이를 통해 발견하나, 지능이 상대적으로 양호한 경우 뒤늦게 발견하기도 합니다. 감각 추구 self-stimulating감각 추구란 특정 감각 자극을 적극적으로 찾고 즐기는 행동을 말합니다. 특정 감각을 통해 만족감을 느끼기 위해 반복적으로 행동하는 특징이 있습니다. 반대로 특정 감각으로 인해 불안과 스트레스를 느끼기도 하기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 시각 추구 초근접 거리에서 사물 관찰하기, 옆을 보며 뛰기, 손가락을 흔들며 보기, 전등 불빛 보기, 책 보기, 전..

고혈압이란?혈액이 동맥을 통해 흐를 때 혈관 벽에 가하는 압력이 정상 범위보다 높은 상태를 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로 뇌, 심장, 신장 등 주요 장기에 부담을 주어 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 1. 수축기 혈압심장이 수축하여 동맥에 혈액을 공급할 때 벽에 가해지는 압력을 수축기 혈압이라고 합니다. 2. 이완기 혈압심장이 이완하여 혈액이 채워지는 과정에서 혈관 벽에 가해지는 압력을 이완기 혈압이라고 합니다. 혈압은 특정 활동이나 스트레스로 인하여 일시적으로 증가할 수 있지만 일반적으로 말하는 고혈압은 일상생활에서도 지속적으로 높은 수치를 나타내는 상태를 말합니다. 고혈압 전 단계 : 수축기 120~139 또는 이완기 80~89고혈압의심 단계 : 수축기 140 ..